健康咨询描述: 最近几天来姨妈又经常一天吃一两顿,然后情绪也是很低落,压力也很大,中午没吃,晚上吃了点,然后随便走动就觉得心跳加速,头晕,格外的累怎么回事
月经来了又不吃饭,可能会出现低血糖,低血压等情况引起的。要按时吃饭,营养丰富,不要偏食,多吃一些补铁的食物,如猪血羊血猪肝,红枣,枸杞等。来月经时一定不能节食或不吃饭。
你好孩子,你这是低血糖了吧,或是血压也低了,由于不进食导致营养不良发生的,马上开始振作精神,先慢慢的活动,吃点水果,少食多餐,不要暴饮暴食,慢慢调理,清淡半流食!可以喝鸡汤鱼汤骨头汤。只有身体好,一切才都会好,所以要珍惜自己!面对人生,不能悲观失望的!
以上是对“不按时吃饭,头晕,心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。看了你的描述,再结合年纪,考虑应该不是什么太大问题,主要是饮食不规律,再加上正逢生理期,劳累,心理压力大所导致的。建议规律作息,按时饮食,多休息,观察即可。
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