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脸上的斑点越来越多了

男 | 40岁 2019-06-24 22:27:40 2人回复来自

健康咨询描述：我前几年脸上就出现斑点，很少，去年我发现又增加了些，今天我在镜子里看到我的脸，吓我一大跳，斑点突然多了许多。我这是怎么回事？我是不是开始衰老了？

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2019-06-24 22:56:03 我要投诉

你好，你说的这种情况脸上的斑点越来越多，有可能与你的个人体质有关系，也有可能是与你的生活习惯，体内的自由基不能及时代说出去，建议你平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，多运动运动到出汗保持皮肤清洁，只要你坚持就会有所效果，你可以试一试。

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2019-06-25 08:55:55 我要投诉

你好，根据你的描述。斑主要是因为女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药品刺激引起。平时要注意避免过度的日光照射。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。