额头和两颊布满小米粒大小的疙瘩

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡！
      

      病情分析：你好，这种情况考虑是痤疮的症状，多因皮脂腺分泌过多，内分泌失调等因素诱发的。
      指导意见：在治疗上可使用清热暗疮丸进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，饮食宜清淡为宜，少吃辛辣油腻食物，注意面部清洁卫生，避免搔抓，不要使用含有溴，碘的药物。
      

      病情分析：
      你好根据你所描述的情况看来最近是否工作或者学习压力增大，一般额头上起痘痘都是压力太大，平时的时候是否经常熬夜是否愿意吃辛辣刺激性食物
      指导意见：
      你好根据你所描述的情况看来最近是否工作或者学习压力增大，一般额头上起痘痘都是压力太大，平时的时候是否经常熬夜是否愿意吃辛辣刺激性食物，再就是青春期也特别愿意起痘痘，平时饮食要清淡，一定要忌口不吃辛辣刺激性食物，如果想彻底根治饮食生活习惯重要还可以喝点中药调理一下
      
      以上是对“额头和两颊布满小米粒大小的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！