右脚脚后跟疼痛，左脚内侧鼓包，都比较疼！

      这种情况多半是有腱鞘炎，是由于劳累劳损或者是着凉等因素引起来的，在治疗上主要是注意休息，尽量减少活动，避免久站久坐，每天用热水泡脚，或者是中药熏洗，疼痛的时候也可以贴膏药。
      

      病情分析：
      这种情况属于跟痛症，跟腱炎等引起的可能，劳累着凉挤压后加重。
      指导意见：
      尽量减少活动，抬高患肢，穿宽松软底鞋，避免着凉劳累。可以每晚用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。长期的建议去检查一下，
      
      以上是对“右脚脚后跟疼痛，左脚内侧鼓包，都比较疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！