健康咨询描述: 男生11岁长阴毛,12岁变音,现在17岁,体毛腿毛已经接近成人了,腋毛也很多,最近3个月长了3厘米,请问还能长高吗?
你好,根据你描述的情况。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科问一下骨骺线X光片检查,看一下你的骨后线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议要平时多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳,摸高引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
你这个年龄青春期基本发育完善,但是只要补充足够营养,平时多运动锻炼身体,保证身心健康,身高是还有可能会发育的。平时多吃一些天然补钙食物,多晒太阳。
请问大约还可以长多少
这个不能准确确定的
大约能不能长5厘米啊
应该差不多
谢谢你给了我一丝希望
很高兴为你解答
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