边跳绳边跳指压板跳的脚大拇指肿了

女 | 16岁 2019-06-25 10:32:09 2人回复来自

健康咨询描述：是连续跳两天的，昨天跳了5个，当时大拇指没肿，只是有点痛，今天又跳了3个，然后大拇指就肿了，现在一碰就疼

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2019-06-25 10:53:31 我要投诉

你好，可能由于活动剧烈，不经意间的外伤或者脚底的汗腺发达，皮脂薄，透气性差，有真菌或者细菌感染等导致，建议睡前用温盐水泡脚，碘伏消毒，注意脚的卫生，必要时到医院查一下血常规，血尿酸等。

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2019-06-25 11:24:19 我要投诉

你好，请你不要过于担心，这是由于剧烈的活动，大拇指用力不正确，过度劳累而导致的。建议注意休息，暂停剧烈的活动。休息时抬高患肢。以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。活动时要穿舒适的运动鞋。