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孕25周,吃杂粮饭会导致营养过剩吗?

女 | 30岁 2019-06-25 12:39:53 7人回复 来自

健康咨询描述: 现在孕25周,从怀孕到现在没怎么吃过肉,每天早上两颗鸡蛋羹,晚上半斤纯牛奶,前三个月水果也吃了很多,12周的时候查出空腹血糖高,到现在一直高没下来,下面的单子是20周5天做的糖耐结果,之前我妈给偶尔做高粱面鱼鱼和莜面鱼鱼还有荞面面条,现在我自己回家了,每天早上小笼包和豆浆,偶尔一个油饼,午饭和晚饭偶尔吃馒头,水果基本不吃,偶尔吃点樱桃和西红柿,现在自己做大米黑米红豆燕麦片蒸的米饭,不知道算不算杂粮米饭,有没有稳定血糖的作用,这样吃有没有问题,对胎儿有没有影响,这样吃会不会导致营养不均衡或者营养过剩,主要怕对宝宝有影响?请医生给个建议,谢谢!


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回复区

严玉婷
严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长内科常见病,多发病的诊治,急危重症的抢救。包括 帮助网友:19556
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2020-08-28 11:30:52 我要投诉

      你好,怀孕期间出现血糖升高应当控制饮食,你所说的这些食物都是可以吃的,水果的含糖量相对较高,可以多吃蔬菜补充维生素,鸡蛋牛奶,瘦肉等也都要吃以保证膳食均衡,咱俩米饭也可以吃,但是要控制食物的总量,保持适当的活动,监测血糖,如果持续过高,需要使用胰岛素降糖对症治疗。
      

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120887称赞:1
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2019-06-25 13:12:25 我要投诉

      你好,血糖偏高的,还是要控制饮食,主要是控制甜食,可以少吃多餐,主食以粗粮为主可以的,有利于控制血糖,喝豆浆最好不放糖,馒头可以换成粗粮的,吃饭时先多吃蔬菜,再吃主食,你做的饭可以的,但是少放大米,还是要复查的
      

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2019-06-25 12:48:03 我要投诉

      病情分析:
      正常饮食就可以了,你的理解是错的,现在提冒吃一些杂糖饭,不是因为杂粮有营养而是没有营养所以现在生活整体好了吃一些杂粮可以平衡一下
      指导意见:
      但其实很多人的生活并没有多大的改善,这些人其实没有必要吃低营养的杂粮饭的,所以如果你家不是大鱼大肉的人家只是普通的没有必要吃杂粮饭,反之如果你家吃得太好了是有必要吃点杂粮的,这个是用来调节的。
      以上是对“孕25周,吃杂粮饭会导致营养过剩吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-25 12:52 ask90258813ck 追问

哦哦,是这样呀,我是血糖高,医生让少吃主食,但是我饿,看网上都弄杂粮饭吃,说有利于稳定血糖,所以我也这样混搭了一下,那我这样吃有问题吗?会不会导致营养不良

2019-06-25 12:56医生回答:

你正常的吃就行了宝宝需要营养的,你血糖高就要吃精米,并不吃杂糖的。最终糖尿病人的饮食就是米饭和瘦肉,所以不要去折腾就正常的饮食就行了网上是为了卖杂粮才这样宣传的其实很多人家都达不到吃杂粮的水平,很多人家还是有得吃就不错了。结果杂粮还更贵所以不要听宣传的自己过好就是最好的。

2019-06-25 13:14 ask90258813ck 追问

好的,谢谢

2019-06-26 12:24医生回答:

不客气

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-06-25 12:56:53 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你这种情况,如果您血糖高,那么就必须要注意饮食和加强锻炼,单纯的饮食是不行的
      指导意见:
      你可以多吃粗粮,多吃蔬菜,少吃主食,然后可以适当吃一些蛋白质类的食物,但是必须要加强锻炼
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-06-25 13:16:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,吃杂粮饭会导致营养过剩吗?考虑不会的,图片显示血糖有点高,建议你注意饮食调节。
      指导意见:
      平时注意饮食规律,适当吃粗粮,蔬菜,保持心情舒畅,生活规律,定期复查。
      

杨金刚
杨金刚 主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓后遗症等 帮助网友:2783
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2019-06-25 13:46:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的检查结果,空腹血糖偏高,餐后血糖都在正常范围。
      指导意见:
      怀孕期间应该注意营养均衡,根据你现在的血糖水平问题不大,饮食也可以,可以注意适当运动,并定期监测血糖,做好产前检查。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-09-15 13:38:55

      病情分析:
      妊娠期糖尿病是因为妊娠期胰岛素需求相应增加等原因所致
      指导意见:
      不过好在你的血糖没有特别高,你需要每周至少检查一次,饮食上少吃米面类主食,含糖高的食物少吃,定期产检
      
      以上是对“孕25周,吃杂粮饭会导致营养过剩吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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