出现长期便秘,一般考虑是平时在饮食方面不注意导致的,脸上长痘痘与你便秘是有一定关系的,还有可能是内分泌失调导致的。最好是通过饮食来调理,避免吃辛辣刺激生冷的食物,以清淡为主,可以使用激光祛痘祛除长期反复的痘痘,症状就会慢慢好转的。
根据你所描述的情况,出现便秘不排除胃肠功能紊乱,或者近段时间生活饮食习惯改变所造成的。特别是口臭和消化不良以及口腔疾病消化道疾病,都有一定的关系。积极寻找原因对症治疗,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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