健康咨询描述: 我13岁跑四千米会不会影响身高,我是慢跑最后一圈冲刺大风刮过回家看看结婚吧刚发的法国红酒就很尴尬好
你好,人的身高是可以种遗传,种族,疾病,内分泌,运动和营养等多种因素影响的,那么您13岁跑4千米,一般不会影响身高的增长,平时应该合理搭配饮食,适当户外锻炼,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,因为你现在正是青春发育期,跑步是不会影响身体的发育的。
指导意见:
你好,平时要注意适当的锻炼身体,参加跑步就不是很困难的,希望你跑步前不要吃得太饱,可以喝点葡萄糖水或者吃点巧克力。只要尽力就好。
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