长痘痘，红肿痘痘，还有痘印

      指导意见：
      你好，这种情况可以同时外用这两种的，这样效果会更好一些。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你患有寻常型痤疮，炎症性，与辛辣油腻饮食有关，与经常熬夜使用化妆品等有关，需要用药治疗和护理保养
      指导意见：
      建议你温水口服环酯红霉素，每次两粒，早晚一次，连续7到10天，温水清洗干净后外涂过氧苯甲酰凝胶，或者克林霉素磷酸酯凝胶，早晚一次，直到痊愈，这个方法比较好，今后痘痘发生和发炎时绝对不能挤压，避免加重，今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，尽量不能熬夜，今后一定要素装，禁止使用化妆品面膜，有利于皮肤新陈代谢，有利于预防痘痘发生