健康咨询描述: 我从今年3月底开始持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安.有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感").担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯".同时伴有忧郁症状心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过又加重患者的担忧和焦虑.,而且颇为严重和顽固.还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作,坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安.我该怎么办呢我吃了一个月的绿康和奥沙西泮,感觉绿康效果甚微!我之前吃了一次的舍曲林,失眠,上臂左胸麻木的不得了,来食谱吃的心率快的感觉心肌缺血。每天早上醒来什么都不想做,但是逼着自己去锻炼,但是出门胡思乱想,怕自己发疯,精神病了…
抑郁症患者起初可能只是会胡思想乱,常常出现失眠的状况,这可能是由于某些事件造成了心理上的阴影,由于长时间没得到解决,变成了中度,心里面也是更加灰暗,像是个傻子一样,不与人沟通交流,到了重度,一般就是有自杀倾向了,所以需要早点治疗。
我是焦虑症,因为每天强迫的思维导致一直在胡思乱想,人感觉十分的懒散。
尽量放松,自我调整
病情分析:
可以吃点安神补脑液调理一下的,平时多注意点饮食规律
指导意见:
平时多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动,多吃点蔬菜水果,养成一个好的生活习惯。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。因焦虑精神因素过于紧张害怕引起内分泌紊乱。必要时可以到医院就诊检查心电图化验甲功五项,
指导意见:
建议你这种情况应到医院就诊通过检查排除器质性疾病后可以到心理健康门诊就诊。进行心理疏导和治疗。不要紧张,放平心态。多到户外活动。注意休息。
以上是对“焦虑抑郁症,焦虑先开始的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看是你自己太焦虑了,要放松心情,做自己力所能及的事情,分散一下自己紧张焦虑的情绪。
指导意见:
我们每个人都可能有这样那样的问题,调查显示,有一部分人群都是亚健康状态,要学会调整自己的心态,积极一些,请问你有没有去检查过甲状腺的情况呢?
病情分析:
你的症状考虑为焦虑引起,你的情况应该能诊断为抑郁症了,建议去当地心理科或精卫科就诊。
指导意见:
你的症状考虑为焦虑引起,你的情况应该能诊断为抑郁症了,建议去当地心理科或精卫科就诊。
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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