焦虑症怎么治疗？和抑郁症关联吗？
健康咨询描述： 上星期黄山地区连下大雨，河水非常大.我妹妹却跟团去玩漂流，我没办法阻止，心急如焚。知道此事的当天晚上开始，〔6月18日左右〕睡眠从原来的晚上10－凌晨5.30左右.约7.5小时，变成了每天仅3－4小时，无法入睡，这样持续了5－6天，妹妹后来因水太大，漂流取消，安全回来了，可我的睡眠依然是无法入睡，每天依然3－4小时，心里面什么都不想，可是就是睡不着，采用多种手段，如看书，听轻音乐催眠，做轻体力劳动，等等。没有任何效果。去医院看医生，说是焦虑症。晚上吃安定.或者帕罗西汀。主要需要心理治疗.请在线医生给与指导.谢谢！ 本人男今年66岁，有30年糖尿病史
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病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由于过度焦虑，精神高度紧张，思想压力过大等多种原因引起的焦虑症，恢复是需要一个过程的。
指导意见：
建议应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊，由专科医生根据实际病情采取相应的抗焦虑药物，营养和调节神经的药物，配合心理疏导等方法治疗效果比较好。自己也要加强调理，养成良好做起习惯。
病情分析：
焦虑症患者一定要在医生的指导下用药或者治疗，平时要多多运动锻炼锻炼身体，要活在当下为所当为要建立积极阳光正向乐观的思维模式，这样才能够慢慢的恢复健康。有必要的话及时进行心理疏导。
指导意见：
焦虑症患者一定要在医生的指导下用药或者治疗，平时要多多运动锻炼锻炼身体，要活在当下为所当为要建立积极阳光正向乐观的思维模式，这样才能够慢慢的恢复健康。有必要的话及时进行心理疏导。
一般需要多长时间？
你有一两个月你自己就会有感觉的，一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，活在当下，为所当为。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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