有问必答网心理健康科 → 莫名的会感觉到不安,感觉我的家人会出事

莫名的会感觉到不安,感觉我的家人会出事

女 | 15岁 2019-06-25 21:51:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上我妈妈要给我送东西来,他说他8点来,然后一直没有来,那个时候我就特别的心慌,感觉我妈妈要出事情,然后在10点多的时候我妈妈来了,可我还是没有减轻症状,感觉还是很害怕

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:21:48 我要投诉

      首先这种情况应该是过多的出现是心理作用,建议放松心情有可能是太过于紧张,可能是学习过度劳累,建议避免熬夜,注意营养搭配,不要用力的用脑,劳力结合的学习。
      

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