左边睾丸和左边小腹疼（轻微）

      看图片没问题，禁酒及辛辣食物。每天温水坐浴15分钟。别着凉。避免久坐及久站。每天晚上清水清洗。保持局部清洁干燥。减少手淫次数慢慢就可以恢复了
      

      病情分析：
      左侧下腹部疼痛不舒服有可能因为频繁手淫，导致前列腺炎，从图片看不出精索静脉曲张的。
      指导意见：
      建议控制手淫次数，可以到当地公立医院泌尿外科就诊，进行前列腺液及精索静脉彩超检查的。
      

      看图片不太好判断是哪种症状。考虑是睾丸炎的话，要求患者要卧床休息，抬高阴囊，用布袋或者是阴囊托将阴囊托起，在发病的早期可以用冰敷，在晚期可以用热敷或者是热水坐浴。如果有生育要求的，要注意禁止用热水坐浴。另外最好禁止性生活，同时避免体力劳动，才能有效地防止症状加重。
      
      以上是对“左边睾丸和左边小腹疼（轻微）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！