请问一下肌肉拉伤会不会自行恢复谢谢

      根据你的情况描述，如果积极的注意休息的话，一般肌肉拉伤会自行恢复的，休息的时间大约在3~4周左右，也不能进行推拿按摩，避免受凉，避免过度负重，如果疼痛比较严重，可以使用消炎镇痛药物对症处理。

      肌肉拉伤是肌肉过度收缩所致，处理方法如下：1、冰袋冷敷：一般急性期3-7天之内，每天冰敷10次左右，每次大概15分钟；2、休息：尽量避免活动，以免肌肉再次损失，根据拉伤严重程度，轻者休息3-7左右，重者需要休息一个月左右，休息期间仅能进行日常生活，严格限制剧烈活动，避免出现疼痛。通过冰敷、制动、休息，可以得到较满意的恢复。
      

      下肢肌肉拉伤，如果是轻中度一般都可以逐渐恢复，症状会逐渐消失，局部可以外用一些药物，缓解症状，局部会出现肿胀，饮食尽量清淡，短期内避免剧烈活动，适当休息。
      以上是对“请问一下肌肉拉伤会不会自行恢复谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是由于运动过量引起的肌肉疼痛不适，
      指导意见：
      建议你注意休息，可以热敷，口服三七片活血化瘀，芬必得缓解疼痛，必要时去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收。