健康咨询描述: 怎样可以做到有效抑制和减少黑色素的产生,比如做什么样的措施,吃什么水果,蔬菜等类似的建议
黑色素沉着主要是个体原因导致的和自身的激素水平紊乱,或者是节食减肥导致的,毒素二次吸收引起的,最好是有良好的饮食习惯。不能节食减肥,平时可以多吃蔬菜水果,也可以外用珍珠粉用牛奶或者是蜂蜜调了以后,涂抹在脸上。
病情分析:
你好!应该说人体的皮肤色素形成是与日常的饮食种类或生活习惯有关的,你讲的年龄与情况看,可能是与生活环境相关的。
指导意见:
建议首先是要做好夏天的裸露肌肤防护,同时可多吃些苹果、香蕉与绿叶蔬菜类,也可补充些多维元素片的。
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