皮肤不好毛孔大皮肤暗黄黑头粉刺多

      你好，如果想洗白的话，可以用盐和醋美白。水、盐、醋的比例应该是9：3：1。洗完脸以后要再用温开水洗一次，多吃一些维生素c和富含维生素c的水果。美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。
      

      病情分析：
      内分泌失调是有多种情况的，皮肤变黑如果很明显的话，那么是有可能是内分泌失调的可能性，这个需要去医院内分泌科就诊的，让医生看看是不是病理性的
      指导意见：
      那化验一下，信息系列看胸激素水平是否超过正常值的参考值，是否是病理性皮肤发黑还需要专业的皮肤科大夫给你诊治
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，皮肤不好可能由内分泌失调引起，对于面部的粉刺可以去专业的皮肤美容科进行治疗。
      指导意见：
      平时要注意均衡饮食，少吃油腻以及甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，保持作息规律，不熬夜，保持心情愉快，适当体育运动。
      
      以上是对“皮肤不好毛孔大皮肤暗黄黑头粉刺多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！