健康咨询描述: 夜里没有在困的时候及时睡觉,后来不可能了,可是脑门就是额头那一块特别特别难受,很崩溃,在夜里两点多左右。之前也出现过同样的问题
经常熬夜,睡眠不足就会导致头晕不舒服的,平时一定要调整作息时间规律,早睡早起,每天至少保证8个小时睡眠时间。可以适当按摩太阳穴,额头,脖颈等处缓解症状。
你好,很高兴为你服务。在你的病情描述中,头部不适,考虑与你经常熬夜,过度疲劳,休息不好导致的脑供血不足有关。建议你注意休息,不熬夜,生活规律,饮食均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,适当的运动有助于健康。可以去医院神经内科就诊,测下血压,血糖,血生化,血常规,脑彩超,脑电图及脑电图检查,看看有没有低血糖,低血压,贫血及脑供血不足等疾病,针对病情进行相应的治疗。
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