这几天每天早上上厕所量不大

      对于您的这种情况，建议您注意休息，不要给自己太大的压力，保持情绪的稳定，保持生活作息的规律性，可以适当多喝一些水，然后观察尿量。必要时，医院进一步就诊检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有可能是肠道功能紊乱和蔬菜水果吃的比较少有关系的，可以吃点益生菌可以帮助消化，改善肠道菌群。
      指导意见：
      建议你平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃点含纤维素的食物，如蔬菜水果，是可以改善的，平时注意锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，这几天小便少主要是天气热，你的运动量大，进水也少，所以小便就少。
      指导意见：
      建议，天气热要多喝开水多吃新鲜蔬菜和水果，运动要适量不要剧烈运动，以免出汗量多，不要吃辛辣食品。
      
      以上是对“这几天每天早上上厕所量不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！