这样的腰椎间盘突出症怎样治疗最好？

健康咨询描述： 以前有干重活后腰痛，去年10月诊断为腰椎间盘突出。做牵引，推拿，服B1、谷维素、汉桃叶片、根痛平颗粒及中药，效果不好，只能走20多分钟的路。辅助检查结果是:
螺旋CT检查报告单
  女  54岁
腰3——骶1椎间盘CT扫描:
    腰3——4椎间盘显系向外膨出，向后约0.47cm, 腰4——5椎间盘亦可见向外膨出并局部向左后方突出约0.8cm,其后硬膜囊及相应部神经根明显受压; 腰5——骶1椎间盘亦向右后方突出约0.5cm; 腰3——4、、腰4——5、、腰5——骶1椎间隙平面硬膜囊前后径分别为1.13cm、0.81cm、1.12cm,椎小关节增生肥大，椎旁软组织未见异常。
 
诊断意见:
腰3——4椎间盘膨出、腰4——5椎间盘膨加突（左后型）；腰5——骶1椎间盘突出（右后型）；腰椎及小关节增生。
 
报告医师:马跃民     审核医师:薛育红    2006年4月19日
求求高明的医生，这样的腰椎间盘突出症怎样治疗最好？
第一次问题补充:“最好”的意思就是求求根据这样的症状，是采用保守治疗好呢？还是手术治疗好？进一步再具体指点方法。