走路长了，右膝盖水肿

      这种情况考虑与外伤，劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。
      

      这种情况如果是膝关节的部位的水肿，疼痛，检查是滑囊炎一般是有有积液引起的炎症刺激。建议充分休息观察，如果积液增多应该考虑做穿刺抽取积液治疗。同时局部外用活血化瘀类的中药外敷促使炎症吸收，如果关节活动受限应该进一步做关节的磁共振检查的。
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      
      以上是对“走路长了，右膝盖水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现右膝盖水肿的情况，一定要积极的查找原因，建议去拍个片子检查一下，看看是关节炎还是滑膜炎等引起的。
      指导意见：
      你一定要注意休息，减少活动，活动多了是不利于疾病的恢复的，而且还应该注意关节的保暖，可以进行湿热敷或者是红外线照射都是可以的。
      

      病情分析：
      你好，对于你右膝盖出现水肿，这有可能是出现了膝关节炎的状况。你应该到正规的医院康复科去治疗，可以对局部进行推拿，按摩，热敷或理疗，也可以进行针灸或局部封闭敷药治疗。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不要劳累。尽量减少站立和走路。尽量少做弯腿的活动。在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，戒烟酒。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意保暖，不要受凉。祝你早日康复。