健康咨询描述: 本人偏瘦,最近特别爱吃油炸食品,汉堡薯条类,偶尔还特别爱喝碳酸饮料,平时是不会的,在网上查是缺钙?请问应该吃什么钙片?
补钙需要通过饮食,药物联合补充,钙剂口服碳酸钙D3颗粒,迪巧钙,钙尔奇d,同时口服维生素D3促进吸收,同时多吃奶制品豆制品海产品,多晒太阳,适当运动锻炼。
病情分析:
也好,根据您上述所说情况一般可以去医院化验一个微量元素检查一下具体的缺含量
指导意见:
班考虑是正常现象,建议多吃清淡易消化的食物,多喝富含维生素多的水果和蔬菜果汁的,然后观察看看,可以适当补充钙剂的善存就可以
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