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最近一个月长出白头发、应该怎么办?

女 | 42岁 悬赏2个健康币 2019-06-26 16:48:56 1人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 最近耳朵边长出白头发、越来越多、该怎么办?

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迟慧彦
迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 擅长: 湿疹,痤疮,黄褐斑,面部皮炎,带状疱疹,医学美容等
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2022-10-28 11:02:16 我要投诉

      根据你病情描述,考虑你有肾气虚,建议可以口服乌发丸,平日多吃一些补肾的食物。肾阴虚和肾阳虚患者均能食用的补肾食物包括枸杞子、元肉、核桃等。如果是偏重于补肾阴的患者,可以选择桑椹、黑芝麻、甲鱼、干贝、鲈鱼等食物;如果是偏重于补肾阳的患者,可以选择肉桂、核桃、狗肉、牛肉、驴肉等食物。如果时常感到热,那么是肾阴虚,那可以吃补肾阴的食物,如果时时怕冷,那么吃补肾阳的食物。

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