健康咨询描述: 开始的时候确实是因为坐飞机紧张,导致害怕失眠做噩梦,然后失眠过后就有了很多躯体障碍,失眠多梦,耳鸣头晕眼花,浑身无力,心慌胸闷!不敢出门,做噩梦,浑身出虚汗,头麻木,头出晾汗!2个月后!现在慢慢好点了,睡眠好了,不做噩梦了,不紧张了,头也不麻了,也不出冷汗了!但是头晕眼花,眼皮红黑,浑身无力,累着了就会犯病紧张!我该怎么办?已经快4个月了!哎,这眼皮和头是个大事!怎么办?求救
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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