你好,盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
病情分析:
你好!根据你的描述,年轻人活力大,再加上天气炎热,容易出汗,只要无神疲气短乏力等不适,不是病态,注意补充水分即可。
指导意见:
但是,如果动则汗出,同时伴有神疲乏力、短气懒言,面色咣白、食欲不振、大便不调,舌淡苔白等,中医一般认为是气虚自汗。需要调理。
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