身体有时候感觉怪怪的
健康咨询描述： 医生是这样的，我觉得这情况也很长时间了，只不过有一段时间消失了，有时候又突然出现了，就是我在发生这情况时身体会有预感的，就是我的身体会突然不受控制，也不能说是身体不能像自己希望那样动，就是脚会有一点麻痹的感觉然后会走路姿势控制不了，不自觉的压着脚趾，然后过一会儿又好了，我也不知道这是什么情况，很久了，但是确实有时候会完全没事，这个也影响我的有时候，你能分析出问题吗
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医生回复区
你好，如果感觉脚底麻，有可能是是腰椎方面方有腰椎间盘方面的疾病压迫神经导致的，有时间你应该到医院检查，看看，还有就是如果突然间感觉走路不平稳，有可能是小脑发育异常导致，嗯这种情况只能到医院系统检查，查明原因及时对症治疗。
我也很难去描述这种感觉，我不确定是不是可以说是麻痹，因为我找不到词语表达，如果是脑部的问题那就有点害怕了，就是发作时会不受控制一样或者可以说是手脚都不自然了
你这种情况就得到医院系统检查看看，因为现在不做检查，也不明确病因。
病情分析：
根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你这种情况要排除颈椎方面的问题，有些颈椎方面的问题出现的神经压迫症会有此类情况。
指导意见：
建议你去医院做个颈椎CT，排除颈椎实质性的原因，平时养成良好的生活习惯，避免伏案过久和做低头族，多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
其实我真的不知道怎么形容这感觉发作的时候，我确实可能看电脑手机时间长，而且几年前就开始这样了，时有时无，不是什么大问题吧医生
出现这种情况，要养成好习惯，尽量减少伏案的时间。
会不会跟我平时不运动有关系，我也吃蔬菜和水果，还有喝牛奶的，之前一段时间经常吃外卖，就是我还有一个问题，就是好几年了应该，就是睡眠不好，明明我10点前就上床睡觉了，结果没过多久又醒了，而且是很频繁的醒来，就是上厕所也是，很频繁，明明没喝多少水有时候。睡眠不好很痛苦
每天规律生活，保持45分钟有氧运动。
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