健康咨询描述: 最近复习不过也没太看书玩手机时间居多但经常都是这样以前没感觉。现在背痛五天都没好平躺还好弯腰好痛
单纯的背部疼痛,大多数是由于久坐久站,或者是劳累受凉引起的劳损,筋膜炎的症状。应该问题不是很严重,先对症治疗一下吧。首先避免长时间的久坐,每半小时后仰一下使背部肌肉放松,局部热敷理疗,最简单的热毛巾敷一敷,也可以贴一些活血化瘀止痛的贴膏。
以上是对“连续五天背痛一直没好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的这个情况可能是肩背部慢性软组织劳损引起的,可选择推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间低头玩手机,一定要注意多运动。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。背部疼痛,已经五.5天了。弯腰时更疼。考虑是肌肉劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
指导意见:
James建议你适当注意休息,不要劳累少久坐少弯腰,注意腰部保暖,避免受凉,常用热水敷敷揉揉,理疗。必要时到医院骨科就诊看看。
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