健康咨询描述: 我几乎从小就是四五天不大便,或者说是四五天一次,但是肚子也不会涨,肚子也小,这正常吗?是不是食物残渣少
四五天排一次,大便时间过久,大便会在体内反复的干燥吸收。对身体极为不利,建议平时早上空腹喝蜂蜜水,多吃芹菜,韭菜等粗纤维食物,多吃香蕉,白天适当多饮水,按时排便。养成一个良好的生活习惯,必要时可以适当做水果酵素喝。
病情分析:
您好、根据您的描述主要考虑:胃肠功能紊乱引起的,可以服用点整肠生调理一下。
指导意见:
建议您:保持心情舒畅,适当增加户外活动,增强体质,不要熬夜,加强腹部保暖,多喝点温开水,少量多餐,多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物,避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
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