身体忽然发胖，进入夏天以来一直胖没停过

      需要减肥，控制体重，合理饮食，尽量吃清淡饮食，少吃油炸食品，多吃新鲜水果蔬菜，杂粮等，规律运动，每天慢跑二十到三十分钟，注意是慢跑，这是最科学的了。注意每次提高运动量。可能会练出一身肌肉变得更重。
      

      你的情况可能是虚热，建议就诊于中医科门诊，可以试试中药调节治疗！再就是建议适当加强锻炼，积极控制饮食，避免高糖高脂食物，戒掉零食！不要贪凉，过多的吹空调！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前这种情况一定要注意做好防暑措施，同时注意合理的调整饮食。
      指导意见：
      在保证营养均衡的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以一懒再懒，否则会对你的健康造成一定的负面影响的。
      
      以上是对“身体忽然发胖，进入夏天以来一直胖没停过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！