腰闪了，腰不疼了，但是蹲不下去，筋脉有些疼

      指导意见：
      这种情况建议卧床休息，脊柱外科就诊查体并行患处磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类凝胶涂抹，配合烤灯照射治疗，近期避免久坐久站及弯腰干活，注意保护腰部。
      

      你好，这位同志关于你目前介绍的医生这些症状，我目前的建议是，希望你应该去正规医院，到那里检查一下，必要时可以做一下腰椎CT的检查，暂时减少活动，注意休息，口服活血化瘀的药物。
      

      病情分析：
      你的这种情况应该是腰肌劳损，合并有腰椎间盘突出，所以说才会出现这种情况。
      指导意见：
      你可以在床上练练小燕飞，然后带个护腰吃点腰痛宁胶囊，小燕飞主要是为了加强腰背部肌肉的力量，然后还可以尝试一下中医的理疗按摩，针灸热敷都可以。
      
      以上是对“腰闪了，腰不疼了，但是蹲不下去，筋脉有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！