做完人流手术之后怎么调理，

      您好！流产后一个月内，女性的生殖系统是很怕冷的，尤其是流产后如果不注意保暖，会影响子宫收缩恢复，同时也可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，不注意保暖易患妇科疾病。所以刚刚流产，避免风湿寒邪侵入人体就尤为重要，以防止出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，给日后的生活带来麻烦。
      流产后注意事项如下：
      1、流产后切不可用冷水洗头、擦澡、洗手，洗衣物与蔬菜时也不要用冷水，实在不行要带上手套;
      2、如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒;
      3、居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿;
      4、居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭;
      5、注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。
      饮食建议：
      一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      二、蛋白质如摄入不足机体抵抗力降低。流产半个月之内多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
      三、流产后，身体较虚弱，常易出汗。要补充水分，汗液中排出维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
      

      病情分析：
      你好，人流术后机体抵抗力低下，一个月内不要同房，温开水清洗外阴。
      指导意见：
      饮食营养丰富均衡，可以多吃含铁类食物，少吃辛辣刺激性食物，人流术后一周复查彩超，观察子宫恢复情况以及宫腔内是否有残留。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，人流手术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素等易消化的食物，如新鲜的蔬菜水果、鱼肉、瘦肉、蛋类等食物，忌食生冷辛辣刺激的食物，忌食油腻的食物。
      指导意见：
      建议人流术后注意休息，避免劳累和着凉，可以开空调，但温度不能太低，不能吹过堂风，注意保养自己。禁止性生活及盆浴一个月，恢复性生活后一定做好避孕措施，保持外阴清洁干燥，用流动的温水清洗外阴。
      
      以上是对“做完人流手术之后怎么调理，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！