吃酵素酶减肥有没有副作用

      个人认为减肥还是要合理的搭配饮食，通过体育运动来减肥，这样减肥比较安全，每天你要适当的多锻炼身体，要多运动，饮食中别吃一些热量过高的食物，要定时定量的进餐。

      你好。减肥与人体的内分泌环境、个人的饮食情况和运动情况有关系。如果仅通过酵素想实现减肥的目的是不现实的。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，这种物质进入胃了以后会通过胃酸失去活性，不具备减肥的效果。酵素梅可以适用于有便秘的人，身体有亚健康情况使用也会有些效果。

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，这种是市面上买的保健品，包括减肥产品都不利于健康，容易引起内分泌失调，对肝肾功能有损害，也容易反弹。
      指导意见：
      建议你注意一日三餐吃到七层饱，少吃脂肪，热量高的食物，多运动，长期坚持下去会达到减肥效果的。
      以上是对“吃酵素酶减肥有没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不建议你常吃这种东西。从你的表述中，可以看出，您对酵素已经有了一定的依赖性。靠拉肚子，减肥不是一个健康的减肥方法。
      指导意见：
      建议你逐渐减少，直到停止使用酵素，用健康的减肥方法进行减肥，可以多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果。做一些有氧运动，例如体操、慢跑，骑自行车，游泳等，改变不良的生活方式，这样有利于健康。

      病情分析：
      根据你的描述，年龄16岁，吃酵素梅减肥，问吃这个有没有什么坏处，吃这个像拉肚子一样，一不吃就不上厕所。
      指导意见：
      给你的建议是，考虑吃酵素酶就有拉肚子的症状，如果不吃酵素酶，就不会拉肚子，这是正常的，如果你不吃酵素酶吃饭后一两天没有大便也是正常的。

      病情分析：
      单纯使用酵素一般并不会导致腹泻的情况发生，你使用的有可能是复合的成分。
      指导意见：
      这种成分可以增加肠蠕动导致腹泻的情况发生，所以长时间使用对身体健康是不利的。