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帮朋友问一下,觉得头跟做梦一样,头发虚,发飘

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2019-06-28 14:04:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 帮朋友问一下,请问手yin之后,有点,感觉跟做梦一样,头有点发虚,有点飘,请问是因为这个不好的习惯,还是因为没吃饱饭的原因啊。。这个习惯很久就有了,最近很克制,,过段时间会不会自己恢复呢?需要什么方法恢复的更快

医生回复区

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-06-28 14:10:04 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种感觉是最近才出现的嘛?是偶尔还是经常啊?一般没什么太大问题,与手淫关系不大!需要按时作息!
      指导意见:
      调整好心态,按时作息,不要熬夜!饮食清淡些,加强体育锻炼,另外我不要经常手淫,要学会转移注意力,多看看书!多吃蔬菜水果!

2019-06-28 14:11 ask85428325sh 追问

就今天有这种感觉,没事吧,怎么可以快去调整,恢复

2019-06-28 14:14医生回答:

没有太大问题,多喝点热水,美美的睡一觉!就会好起来!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-06-28 14:10:40 我要投诉

      病情分析:
      你朋友手淫后头发蒙,发虚,有点飘,感觉跟做梦一样。这种情况很可能是手淫过于频繁的。过于频繁的手淫容易导致肾虚体虚,造成大脑对兴奋的感受性降低,出现注意力不集中,记忆力下降的情况。
      指导意见:
      20岁左右的你年龄有性冲动是正常的,适度的手淫可以,但不能过于频繁。通常认为每周手淫一次问题不太大。控制手淫频率之后,积极运动,按时吃饭按时休息,这种头不舒服的情况就会缓解。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-06-28 14:12:55 我要投诉

      病情分析:
      人在剧烈运动后,会产生虚脱感,这本身就是一种生理上的保护反应,避免进一步消耗体力,过后经过休息是可以恢复的
      指导意见:
      手淫同样也会消耗体力,如果在没有吃饱的情况下进行,对身体的伤害较大。建议要注意控制频率,不要过度。即使要进行也要在体力,精力良好的状态下
      
      以上是对“帮朋友问一下,觉得头跟做梦一样,头发虚,发飘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-06-28 14:15:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,看您的描述,头晕身体虚弱,这可能是没吃饭引起的低血糖,建议您及时补充碳水化合物,也可以吃点水果或甜点。
      指导意见:
      建议您平时保持良好的生活习惯,减少手淫次数,一定要保持良好的饮食规律,合理膳食荤素均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足的营养。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-06-28 14:16:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考可能是肾虚的表现。因手淫本身是不会带来损害和不良后果的,但是过度的手淫就属于一种心理障碍,并且会影响到身体健康的。
      指导意见:
      因为过度手淫精力过集中,盆腔会阴部充血,加上高度兴奋会导致头晕。建议要节制减少刺激。有这个欲望时要转移注意力,不懒床,不看淫秽的东西。以后会好的,不用治疗。
      

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