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很怕闯红灯,每次过路口之后都会担心后面有没有红灯?

男 | 28岁 悬赏2个健康币 2019-06-28 15:20:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 有没有违规,虽然我技术可以,两年来开了4244公公里的路都没有违规过。但是有两次被罚了,对于不熟悉的地形尤其恐惧。不过最近我用心理调解法好了一点。

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-06-28 15:22:44 我要投诉

      病情分析:
      非常的理解,目前离他这种焦虑的心情和目前所处的这种环境,安全驾驶是一切尊重生命的前提,要遵守好
      指导意见:
      只要能够按照一切交通信号处理的提示进行加时,就不会有大的问题,这种情况还是要放松心情,高度紧张的心情,不利于驾驶车辆的长时间进行
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-06-29 15:08:35 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,很担心恐惧闯红灯。这对于每个驾驶员来说,多少都会有这种现象发生。特别对不熟悉的路况,每个人都会有恐惧心理,这是很正常的反应。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。增强自信,沉着冷静的遵守交通规则。顺其自然,人无完人,要允许自己犯错,在错误中会使自己成长更快。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-06-29 18:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你技术是可以,但是心态还不是很好。因为有过两次被罚,所以心理出现了恐惧,总担心害怕再有违规。
      指导意见:
      首先你必须认识到开车就是胆大心细的活,你现在可能是心细,但是胆大缺乏。其次两年开了四千多公里,确实不多,所谓实践出真知,以后锻炼多了肯定会更好的。再次你已经能够做心理自我调节,这也是难能可贵的,以后可以加强。
      
      以上是对“很怕闯红灯,每次过路口之后都会担心后面有没有红灯?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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