腿起红疙瘩，有点痒，一碰还有点儿疼

      这种情况考虑有可能是环境或者是饮食方面引起的过敏现象，建议您可以通过百科保养膏来帮助您治疗，另外在饮食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性的食物，适量补充维生素来提高免疫力。

      这种情况应该属于免疫力降低，病毒感染引起的带状疱疹，这个病会引起神经疼，建议口服阿昔洛韦片+甲钴胺片和维生素b1片，多喝水多休息，一般疗程至少10~15天。

      病情分析：
      是带状疱疹，是由带状疱疹病毒侵犯神经所导致的。是病毒感染引起的，治疗的目的就是使疾病尽快消退不留后遗神经痛。
      指导意见：
      带状疱疹要及时正规的治疗预防后遗神经疼。以抗病毒及营养神经、止痛治疗为主，可以口服：伐昔洛韦片、头孢克肟片和六神丸，外用：重组人干扰素a2b凝胶，一般治疗2周都可以消退恢复正常的。不要胡乱挑破水泡，容易皮肤感染。日常饮食要清淡，多吃新鲜果蔬，忌食辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免海鲜类、牛羊肉等饮食，治疗期间要多休息，多喝水。
      以上是对“腿起红疙瘩，有点痒，一碰还有点儿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！