健康咨询描述: *近期生活状态:因为考研,可能有一点心理压力,偶尔会夜里两三点才睡,平时运动量较少,久坐。(四五个月以来都没有去跑步)。 *近期饮食:很少吃辛辣,三餐正常,水果蔬菜都会吃,但是偶尔会吃些零食,冰的奶茶。 *出现的症状:很难集中注意力,常感觉胸闷气短,心慌,易疲劳,易烦躁,稍微一运动就出虚汗,并且有低血压的症状(站起来会头晕)。 *想问下医生如何改善这样的情况?有什么药物可以搭配改善吗?
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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