健康咨询描述: 头的左边的头发都掉没了,秃了,还哺乳期,怎么办?最近这个月掉的厉害,坐月子期间都没有这么掉过,就这个星期,刚才洗了个头,掉了一大把,看了下,秃了,揪心。我还怎么做头发才能回来?
有可能是身体内分泌紊乱失调,如果头发掉的特别严重,我建议你先到医院的皮肤科让医生给您看一看,在这个期间千万不要熬夜,睡眠周期一定要充足,保证好的睡眠质量。
病情分析:
你好从你的症状看这个生产了,哺乳期都会这样的,一般慢慢就可以回复正常的,不要担心了,
指导意见:
建议你注意休息,保持心情舒畅,生活规律饮食清淡点,多吃蔬菜水果,避免熬夜劳累,
产后掉头发是比较常见的现象,主要是气血损伤,休息不足引起,哺乳期建议保证足够的睡眠,避免劳累受凉,多吃补气血食物可以改善,不要太紧张和担心。
以上是对“头发掉了,都掉秃了一边了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
足够的睡眠是不可能的了!????补气血的蔬菜有那些呢?有没有补气血的水果?
蔬菜,水果只补充维生素和,少量微量元素,补气血效果不好,吃点药膳粥喝营养汤或者喝补血剂效果好一些。
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