类风湿关节疼痛红肿，生活上需要注意什么?

      类风湿关节炎的患者在日常生活中要多注意保暖，不要受寒受风，特别要关注关节处的保暖工作，平时的日常饮食生活中要多注意吃一些清淡的饮食，不要吃过油含糖量高，含盐量高的食物，不要做重体力的工作，要多注意休息。

      类风湿关节炎的患者，需要均衡膳食，就是平时说的各种维生素、矿物质以及蛋白质、脂肪、碳水化合物都要摄入，按照国家的营养指南进行不同比例的摄入。类风湿关节炎虽然是一种炎性关节病，但并不是平时所说的发炎，或者食用牛肉、海鲜等，容易导致炎症加重，它是一种自身免疫性炎症。由于对体内的消耗比较大，平时鼓励患者多进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉等容易消化的蛋白质。类风湿关节炎并不是单纯食用哪一种食物好，哪一种食物不好，单纯长期食用某一类食物，容易造成营养失衡，不利于疾病的恢复。

      类风湿关节炎是一种慢性以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。可能与遗传感染以及性激素等有关。主要的治疗目的应该减轻关节炎症反应，抑制病变发展，保护关节和肌肉的功能。平时应该保持开朗乐观的情绪，要学会自我调节。在下雨天或者阴天时，尽量减少外出活动。不要着凉。
      以上是对“类风湿关节疼痛红肿，生活上需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你是患有类风湿性关节炎三年，经常出现四肢小关节红肿，疼痛等症状。
      指导意见：
      风湿性关节炎主要临床表现是小关节红肿热痛，查类风湿因子阳性。临床上最常用的有：甲氨蝶呤、柳氮磺砒啶，羟氯喹，布洛芬，萘普生等药物，但一定要在医生指导下应用，不可擅自更改用药剂量，平时注意休息，受累关节注意保暖和热敷，饮食清淡少油腻，不吃辛辣冷凉刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物。

      病情分析：
      你好，出现上述的情况之后，就需要及时的选择使用药物进行对症治疗，促进症状的缓解控制。
      指导意见：
      在进行药物治疗的同时，还是需要注意配合进行适当的饮食生活的调理，主要就是需要注意休息，注意关节部位的保暖，避免出现受凉的情况，以免影响到治疗效果。

      你好，类风湿关节炎患者生活上需经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。