性生活不和谐希望能得到帮助

      你好，针对你的描述，这种情况建议你去医院男性科就诊，积极配合医生进行检查，以明确你是否存在男性方面的问题，并在医生的指点下尽早地进行治疗和处理。平时要注意养成规律的生活习惯，放松心情，忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，适当增加壮阳坚果类食物，每天积极进行户外运动，增强体质，切勿熬夜及过度劳累。

      病情分析：
      根据你说的这种情况考虑，你以前应该有长期手淫的习惯。长期手淫的话，本身就可以导致性功能障碍，出现阳痿早泄的情况。
      指导意见：
      你现在的话肯定是不能再手淫了。然后的话现在去看一下中医中药调理一下。比如说复方玄驹胶囊，益肾灵颗粒等，这些属于中成药，你可以让医生把脉之后给你配药处理，这样更好，一般也不是什么太大的问题，都是可以调理好的。

      病情分析：
      病情分析
      根据你的描述病情，射精快，阴茎勃起硬度不够，引起的原因很多，如长时间频繁的手淫、性生活过频、精神紧张、压力太大等。
      指导意见：
      指导意见
      这位患者您好！你的情况射精决，阴茎勃起硬度不够，建议寻找引起的原因，首先去除原因，注意生活上调节，注意休息，生活规律，不要紧张，避免压力太大，节制性生活，必要时去看中医，中药调理看看。
      以上是对“性生活不和谐希望能得到帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！