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早上起来腰突然直不起来

男 | 18岁 2019-06-29 15:19:15 6人回复 来自

健康咨询描述: 可能前两天运动过量昨天早上起来腰直不起来一直到现在腹肌疼


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医生回复区

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-06-29 15:29:49

      病情分析:
      您好,希望我的回答能帮到您。前两天运动过量,腰直不起来。可能是运动过量肌肉劳损引起的。
      指导意见:
      建议您,可以用暖水袋热敷腰部,按摩按摩腰部肌肉,做做理疗也行,如火罐,中频脉冲治疗等,慢慢就好了。注意运动前要热身,运动要适度,过量受伤就得不偿失了。
      

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2020-08-27 06:07:26 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有建议发过来看看再说根据你的描述,考虑是肌肉拉伤。治疗上,建议休息,局部热敷,热毛巾热敷,外敷膏药,外敷筋骨止痛膏。观察一段时间看看再说。注意保温,避免受凉。避免长时间一个姿势。
      

李建清
李建清 盂县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病 帮助网友:2557
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2019-06-29 21:31:20 我要投诉

      可以到医院检查一下,排除其他问题,如果没其他问题,考虑腰肌劳损,可以外用一下云南白药,或者是外贴一下膏药试试,注意休息几天,以后锻炼要注意方式方法,适当合理安排运动
      
      以上是对“早上起来腰突然直不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-06-29 15:23:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是受凉或剧烈运动引起的腰椎损伤及腹肌酸痛。
      指导意见:
      建议你卧硬板床休息,最好到医院拍个腰椎CT看看,明确诊断,注意腰部保暖,贴贴通络活血止痛膏,

2019-06-29 15:24 ask914409891d 追问

医生,您看我这个今天能好

2019-06-29 15:28医生回答:

你好,今天不要活动,贴贴通络活血止痛膏,用热水袋热敷热敷,也可以做做理疗和针灸,慢慢就好了。

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-06-29 15:24:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是腰肌劳损的可能性导致的。需要来医院具体检查一下
      指导意见:
      建议您具体来医院检查一下,注意可以采取理疗的方法进行治疗。注意不要太劳累了多注意休息

2019-06-29 15:25 ask914409891d 追问

医生您看我几天能好?

2019-06-29 16:02医生回答:

你好。这个大概几天左右的,先进行理疗来改善看看效果

韩向前
韩向前 平舆县人民医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症,椎管狭窄,骨性关节炎腰扭伤 帮助网友:1357
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2020-08-27 07:34:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,从目前所诉情况来看,考虑可能是运动过多引起的腰背部肌肉软组织损伤引起的。
      指导意见:
      建议平时注意休息,不要剧烈活动,不要长时间久坐久站,少弯腰负重,局部热敷,适当按摩,口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。可以外用吲哚美辛巴布膏贴敷治疗。
      

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