健康咨询描述: 可能前两天运动过量昨天早上起来腰直不起来一直到现在腹肌疼
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。前两天运动过量,腰直不起来。可能是运动过量肌肉劳损引起的。
指导意见:
建议您,可以用暖水袋热敷腰部,按摩按摩腰部肌肉,做做理疗也行,如火罐,中频脉冲治疗等,慢慢就好了。注意运动前要热身,运动要适度,过量受伤就得不偿失了。
你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有建议发过来看看再说根据你的描述,考虑是肌肉拉伤。治疗上,建议休息,局部热敷,热毛巾热敷,外敷膏药,外敷筋骨止痛膏。观察一段时间看看再说。注意保温,避免受凉。避免长时间一个姿势。
可以到医院检查一下,排除其他问题,如果没其他问题,考虑腰肌劳损,可以外用一下云南白药,或者是外贴一下膏药试试,注意休息几天,以后锻炼要注意方式方法,适当合理安排运动
以上是对“早上起来腰突然直不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是受凉或剧烈运动引起的腰椎损伤及腹肌酸痛。
指导意见:
建议你卧硬板床休息,最好到医院拍个腰椎CT看看,明确诊断,注意腰部保暖,贴贴通络活血止痛膏,
医生,您看我这个今天能好
你好,今天不要活动,贴贴通络活血止痛膏,用热水袋热敷热敷,也可以做做理疗和针灸,慢慢就好了。
病情分析:
你好,这种情况考虑是腰肌劳损的可能性导致的。需要来医院具体检查一下
指导意见:
建议您具体来医院检查一下,注意可以采取理疗的方法进行治疗。注意不要太劳累了多注意休息
医生您看我几天能好?
你好。这个大概几天左右的,先进行理疗来改善看看效果
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