这几天，每天都要拉肚子两次

      考虑你是肠易激惹综合征，首先要通过饮食调节，吃容易消化的食物，避免吃生冷硬刺激性的食物，要生活规律，不要熬夜，也可以口服整肠生或者是双歧杆菌调节肠道功能紊乱，观察疗效。
      

      病情分析：
      你好，你这是出现的肠激惹症状，与饮食冷饮有关，应该注意饮食结构。
      指导意见：
      建议腹部热敷，保暖，均衡饮食，养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食、过饥过饱，忌食生冷、辛辣、油腻、油炸食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看与你的饮食和气候有一定关系，建议你注意饮食和保暖，适当运动，增强免疫力。
      指导意见：
      饮食上少吃生冷辛辣刺激食物，尤其是刚从冰箱拿出的食物更要少吃，可以每天把一小快生姜放在肚脐里，有一定的作用。
      
      以上是对“这几天，每天都要拉肚子两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！