孕期20周，想了解一下，什么东西要补

      您好，孕早期没有补充叶酸吗？孕妇吃法多种维生素还是得吃的，其他的不用故意补充！孕检查一下微量元素检查，一般怀孕五个月到六个月开始的话孕妇容易缺铁，贫血，也容易缺钙，查一下，如果缺的话就补
      

      去医院检查除了B超，还需监测血常规看看有无贫血，孕期除了补钙，前三月还需补充叶酸。平时多喝牛奶，多吃水果蔬菜，吃饭好的话一般不用常规补充铁和锌。
      

      病情分析：
      怀孕20周可以适当补充钙片儿，如果平衡膳食，不挑食没有必要额外补充保健品。
      指导意见：
      怀孕20周一般需要检查做个彩超，测量孕妇的血压，体重，测量宫底高度，腹围，胎心率。
      
      以上是对“孕期20周，想了解一下，什么东西要补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怀孕之后，对营养物质的需求量是会增加的，特别是钙和一些蛋白质
      指导意见：
      所以说，如果你有补钙的话，还是要补充一点，优质的蛋白质岩，比如说一些孕妇的奶粉，或者是一些肉类
      

      病情分析：
      怀孕20周，吃饭好不挑食，什么都不需要补，营养就足够了。钙片也不需要补太多。
      指导意见：
      你这种状态很好。食物多样化，荤素搭配，再喝上牛奶，什么都不会缺的。钙也不要长期补。多到户外活动，多晒晒太阳，就有利于钙的吸收。