备孕未怀孕，挺着急的，大师帮我看看
健康咨询描述： 今天检查出来的报告，备孕一年多，请认真帮我看下这次报告，谢谢，感激不尽！
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指导意见：
你好，精子常规和精子活力谱总体水平还算正常，但值得警惕的是smi精子活动力指数4月和5月份对比可以发现，有下降的趋势。这是弱精症的一种表现，建议平时少饮酒、吸烟、熬夜，如有手淫习惯也需要戒除。避免一切影响精子状况的不利因素，再复查，如果无效。那么需要进一步到生殖健康科进一步筛查，特别是雄性激素水平的筛查，以进一步排查和诊疗
你好，经常提不起兴趣性生活！会不会是雄性激素不够
这个影响因素是多种多样的，出来睾酮这些性激素有必要查一下之外，另外心理压力，精神因素也需要调理和保持的
病情分析：
根据你的叙述和化验结果来看，考虑是精子活动力差导致的不育不孕，平时一定要注意不要久坐，避免接触电子产品尤其是晚上。避免高温作业。忌熬夜，忌辛辣刺激性的食物，忌油炸烧烤食品，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。
指导意见：
建议你平时一定不要久坐，一定要忌口和保持充足睡眠和良好的心态。可以适当参加户外运动以提高机体免疫力，从而提高精子活动度。
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