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便秘与生活习惯以及饮食因素有一定关系，可以口服通便药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水，每天对腹部进行按摩。
现在只有喝番泻叶才能解大便这是什么原因了
最好是通过饮食调理，番泻叶不建议长期饮用。
病情分析：
长期便秘的原因有不健康的饮食习惯，如高脂饮食、过食辛辣刺激性食物或者饮食过于清淡；久蹲、久坐，导致肠道蠕动速度减慢；女性怀孕期间，子宫对直肠造成压迫；因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
指导意见：
应该积极调整自己的饮食和生活习惯，尽量的要每日排便一次，平常要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，要多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜。应该是能够慢慢调整好的。
没有怀孕，现在只有喝番泻叶才能解大便，这个是什么原因了
喝潘泻叶对身体也是有一定的害处的，潘泻叶是属于一种泻药，你这个估计肠蠕动力不足，多吃粗纤维食物，平时用手轻柔腹部，按照从上往下的顺序往下单向抚摸，顺时抚摸腹部，次数在一百次左右。
年轻的人的便秘您平时见的多吗
不算多，因为年轻人虽然压力大，但是运动量足够，基本什么都吃，不缺乏粗纤维的，什么新鲜的上市，吃什么，所有不算多。
我吃的也可以运动也行
有的时候个人体质是有差异的，平时多喝温开水，加速新陈代谢的。
知道了，便秘是什么原因引起的，需要吃什么药物吗
除了上述告诉你的方法，服用乳果糖、莫沙必利这类的药物通便调节肠道动力处理，配合服用复方芦荟胶囊，效果反应也可以的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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