对身体是否有害,得看是什么药,如果是简单的维生素那没有什么伤害,如果是其他的药品就不好说了,20岁了想要快速长高就比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
病情分析:
您好,根据你的描述这种情况最好到当地正规医院检查一下什么原因引起身体增长问题,最好提高科学渠道来调节。
指导意见:
您好,建议注意休息不要熬夜,注意饮食最好高蛋白饮食,多吃青菜水果,注意放松心情,注意检查锻炼身体。
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