腹股沟上面，膀胱两侧活动时酸痛

      出现这种状况与过度劳累有一定关系，建议你注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起。选择合适的运动方式，运动前先进行热身，及时补充各种营养物质，可以选择理疗等方法来缓解。
      

      你好，根据你的症状，与前几天剧烈运动有关系，出现的腹部肌肉酸痛，建议平时加强锻炼，经常练习俯卧撑，仰卧起坐等，增强腹肌力量，这样在剧烈运动后就不会出现腹肌酸痛的症状了。
      

      如果起床时腹股沟和膀胱两侧活动时酸痛，这种情况考虑有可能是肌肉的拉伤或者是肌肉的劳损，建议要注意休息一段时间，不要剧烈运动，如果不见好转，建议到医院检查一下磁共振
      
      以上是对“腹股沟上面，膀胱两侧活动时酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不要担心：根据您的描述主要考虑：剧烈运动后腹股沟区肌肉拉伤。休息2~3天就好了。
      指导意见：
      建议你：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，不要剧烈运动，易造成软组织及韧带拉伤，不要熬夜，加强腹部保暖，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。

      病情分析：
      考虑剧烈运动引起的软组织受损，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时涂抹扶他林软膏，能够有所帮助。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腹股沟上面膀胱两侧酸痛，之前参加过剧烈的运动，考虑与运动有很大的关系，不同担心。
      指导意见：
      建议您注意休息，这周不要参加剧烈的体育运动，可以腹股沟和膀胱区热敷，不要受凉不要吃辛辣食物，一般一周自己就会好的，不要着急，也可以理疗一下。