运动的时候不小心崴脚了

      你好，运动崴脚是常见的事。嘿嘿，崴脚后半天水肿是最厉害的时候。一定不能活动，需要用人冷水，冷敷。如果两天后肿胀疼痛还很严重，需要行X线检查，排除骨折。

      病情分析：
      从资料来看建议进行X光片检查，以排除踝关节骨折的情况。
      指导意见：
      刚刚受伤时可进行局部冷敷，如无骨折可应用活血化瘀等药物治疗，适当抬高患处以利于消肿，注意休息。
      以上是对“运动的时候不小心崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是脚踝崴伤导致的局部软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你最好去医院拍个X光片检查一下，只要排除骨折，近期注意休息，一周之内不可以玩滑板。可以用云南白药气雾剂继续治疗。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议去医院拍脚部ct，明确诊断，对症治疗。患肢抬高以利消肿。避免揉搓。24小时内冰敷，24小时后热敷。云南白药喷雾剂可以用。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，避剧烈运动避免跑跳。多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物，适度补钙多晒太阳。口服马栗种子可以帮助消肿！祝你早日康复！