腰疼头往下低左右动也疼疼疼疼疼疼疼

      你好，从你发的腰椎报告单上看腰椎间盘膨隆，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐，可以针炙，推拿按摩，牵引，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点腰痛宁，舒筋健腰丸。平时做做腰保健操。
      

      从你的检查报告上来看，有腰间盘膨出，形成这个疾病的原因主要是由于长期的不正确的姿势，或者是劳累劳损造成的，可以采取保守治疗，通过理疗或者是做热敷，按摩，针灸等等办法进行治疗，症状一般都会得到缓解。
      

      你好，从你提供的检查报告来看，你这是有腰椎间盘膨出，压迫神经导致的腰部不适，可以试试腰痛宁胶囊观察看看，平常就得自己多注意，避免久站久坐，尽量不要从事重体力劳动，另外还可以做做理疗按摩。
      
      以上是对“腰疼头往下低左右动也疼疼疼疼疼疼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你提供的检查报告来看，你这是有腰椎间盘膨出压迫神经导致的腰部不适，可以吃一段时间腰痛宁胶囊观察，看看这种情况就得自己多注意，避免久站久坐，尽量不要从事重体力劳动。