手淫过度头上白发过多

      你好，根据你的叙述，建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，促进新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。注意多饮水。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液。
      

      遗精是正常的生理现象，只要不频繁的发生是没有问题的，由于梦遗会在梦中惊醒，会出现失眠，头晕，头痛，全身乏力的现象，所以应该调整有规律的生活习惯。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是肾虚导致的须发早白，可以口服中草药调理，调理的话必须长期禁欲。
      指导意见：
      根据你所叙述的情况考虑是肾虚导致的须发早白，可以口服中草药调理，调理的话必须长期禁欲。一般中药调理根据病情需要一个多月
      以上是对“手淫过度头上白发过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是频繁过度的手淫导致了肾虚引起了头发发白的情况，询问多久才可以调理好？
      指导意见：
      建议恢复是一个比较缓慢的过程的，你首先需要注意戒掉手瘾，加强体育锻炼，同时可以口服六味地黄丸滋补肾阴进行调理。