便秘，腹胀，胀气，腹痛

      这种情况属于便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致应避免过食煎炒酒类辛辣等食物亦不可过食寒凉生冷食物宜多食粗粮蔬菜多饮水等；建议消除精神紧张根据身体情况适当活动以促进胃肠蠕动有助于大便通畅可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等
      

      考虑是饮食不当引起的的胃肠炎，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的东西，可以口服几天健胃消食片或者吗丁啉对症治疗，胃疼明显的话，吃几天奥美拉唑保护胃粘膜
      

      病情分析：
      你好，存在上述不适现象还是由于便秘肠胃不通畅气滞引起的。
      指导意见：
      目前这个情况建议首先通便、促进肠胃动力对症处理治疗看看，平时注意适当多喝水、多吃绿色蔬菜水果粗纤维食物软化大便。
      
      以上是对“便秘，腹胀，胀气，腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您的叙述：可以服用点吗丁啉，可以将双手搓热按摩腹部顺时针20~30次，外用开塞露。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，平时适当增加户外活动，多喝点温开水，少量多餐，减少对胃肠道负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。